Anwendungsbereiche

Business-/ Karriere-Coaching


Stehen Sie auch täglich beruflichen Herausforderungen gegenüber? wingwave®-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance - vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln. (Quelle: www.wingwave.de)
Sie suchen eine effektive Methode, um

- Lampenfieber wie Auftritts- und Bühnenangst zu verlieren?

- Sprech- und Redeangst vor Präsentationen und Vorträgen zu überwinden?

- mehr Sicherheit in Bewerbungsgesprächen und „Assesment-Center“-Auswahlverfahren zu gewinnen?

- Prüfungs- und Leistungsstress zu überwinden?

- Ihre kreative Dynamik zu steigern?

- Ihre Führungskräfte und Teams bestmöglich in Ihrer Entwicklung zu unterstützen?

- mit Nackenschlägen auf dem Weg zu Ihrem beruflichen Ziel entspannt umgehen zu können?

- Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken?

- ungeklärte Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten zu lösen?

- den nächsten Karriereschritt zu wagen?

Dann biete ich Ihnen wingwave®-Coaching für Ihre persönliche und berufliche Entwicklung. Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf! Ich freue mich auf Sie!

 

 

 

Persönliche Entwicklung/ Work-Life-Balance


  • Unser Leben ist Veränderung und Entwicklung, beruflich wie privat. In manchen Lebenssituationen stehen wir uns selbst im Weg oder verlieren unser Ziel aus den Augen. Wir können uns nicht entscheiden, in welche Richtung wir gehen sollen. Vielleicht stehen wir auch in einer Sackgasse. Bisherige Denk- und Verhaltensweisen sowie gut gemeinte Ratschläge bringen uns nicht mehr weiter im Job, in unseren Beziehungen, im Leben. Wir fühlen uns blockiert. Ich verstehe krisenhafte Herausforderungen als Chance. Die Chance, das zu tun, was Sie eigentlich wollen.
    Sie suchen eine einfache und schnelle Methode, um

    - Ängste und Blockaden aufzulösen, z.B. Flugangst, Zahnarzt-Angst,
      Höhenangst, Angst vor Tieren, (z.B. Hunden oder Spinnen)
    - Enttäuschungen oder Kränkungen im privaten und auch beruflichen Bereich zu bewältigen
    - belastende Erinnerungen wohltuend zu verarbeiten
    - mit Nackenschlägen auf dem Weg zu Ihrem Ziel entspannt umgehen zu können
    - Unfälle und andere traumatische Ereignisse zu verarbeiten
    - Ihre Lösung zu finden
    - Ihre persönliche Weiterentwicklung optimal zu gestalten
    - Ihre überhöhten Leistungsansprüche an sich zu senken
    - Ihren Leistungsdruck und Stress zu reduzieren
    - durch eine Trauerphase begleitet zu werden
    - Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken
    - Ihren Spaß und Ihre Lebensfreude wiederzugewinnen
    - wieder mehr Gelassenheit zu finden

    Dann biete ich Ihnen wingwave®-Coaching als das Kurzzeitcoaching an. wingwave®-Coaching ist eine sehr gute Methode für alle Coachingthemen, die mit stressbelasteten Erfahrungen oder mit unangenehmen Emotionen in Bezug auf zukünftige Ereignisse zu tun haben. Begrenzende Glaubenssätze oder Verhaltensweisen können auf leichte Weise aufgelöst und mentale Blockaden abgebaut werden. Sie lernen, Ihre Fähigkeiten und Ressourcen effektiv zur Verfügung zu haben, wann immer Sie sie benötigen. So gestärkt können Sie den für Sie richtigen Weg gehen. (Quelle: www.wingwave.de)

 

 

Sportcoaching (z.B. Reiten, Golf, Tennis…)


  • Es gibt viele gute Gründe, um Sport zu treiben: Gesundheit, Attraktivität, Spaß, Gemeinschaftserlebnis, gesellschaftlicher und finanzieller Erfolg und letztlich die Gehirn-Fitness. Das Ziel des wingwave-Sportcoachings besteht darin, Sportstress in Bewegungsfreude zu verwandeln. Die Steigerung positiver Emotionen dient sowohl für den Freizeit- als auch für den Leistungssport als Motivationskonzept. Ich unterstütze Sie mit psychologischem und neuro-biologischem Know-how sowie gezieltem Stress- und Emotionsmanagement.

    Das wingwave®-Sportcoaching wirkt nicht nur Stress reduzierend und dadurch Leistung steigernd, vielmehr kann ich Ihnen als wingwave®-Coach auch bei Sportverletzungs- oder Wettkampfstress auf den richtigen Weg helfen und Leistungsblockaden lösen. Oftmals ist sportlicher Erfolg mit körperlicher und seelischer Gesundheit verknüpft, so dass das Coaching gerne mit medizinischer Unterstützung vernetzt wird. Wichtig ist mir vor allem, Sie bei Ihrem sportlichen Herzenswunsch „abzuholen“ und so Ihr individuelles Leistungsvermögen zu optimieren. (Quelle: www.wingwave.de)

    wingwave®-Sportcoaching wurde bereits erfolgreich eingesetzt, um

    - Versagensangst oder auch Angst vor Erfolg zu überwinden
    - sich mental auf Spitzenleistungen bei Wettkämpfen, Turnieren oder Spielen vorzubereiten
    - Bewegungsabläufe zu verbessern
    - Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken
    - das sportliches Leistungsniveau nach einer Verletzung zügig wiederherzustellen
    - sportliche Leistungen optimal zu steigern
    - Ängste nach Sportunfällen zu überwinden, z.B. beim Springreiten
    - vergangene Niederlagen mental und emotional gut verarbeiten zu können

    Wenn auch Sie endlich Ihr ganzes sportliches Leistungspotenzial ausschöpfen möchten, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf!

    Hier erfahren Sie mehr über wingwave®-Golf-Coaching
    Und hier finden Sie ein Beispiel für wingwave®-Coaching für sportliche Spitzenleistung

 

 

Wingwave® für Reiter


  • „Lächeln…, Reiten macht Spaß!“ Haben Sie diesen Satz auch schon gehört?

    Ja, Reiten macht Spaß, manchmal stellen sich uns jedoch Stress-Themen rund um das wunderbare und entspannende Hobby „Pferd und Reiten“ in den Weg. Möchten auch Sie die Zeit mit Ihrem Freizeit- und Sportpartner endlich wieder glücklich und entspannt verbringen? Dann nutzen auch Sie wingwave®-Coaching.

    Aufgrund meiner 25 jährigen persönlichen Erfahrung als Reiterin und als professioneller wingwave®-Coach sehe ich meine Kompetenzen im Coaching von Reitern mit ihren „speziellen“ Coaching-Themen besonders wertvoll eingesetzt. Die sehr wirksame Coaching-Methode wingwave® kann schnell und nachhaltig dazu beitragen, dass „Reiten wieder wirklich Spaß macht“. Sogar auf Turnieren!

    Immer wieder sehe ich in meinen Coachings mit Reitern, wie schnell und zuverlässig sich selbst langjährig bestehende, manifeste Ängste mit wingwave® auflösen lassen.

    Themen eines wingwave®-Coachings mit Reitern können beispielsweise sein:

    - Wettkampfstress auf Turnieren
    - Unsicherheit oder Angst nach einem Reitunfall
    - Angst beim Umgang mit dem eigenen Pferd
    - Unsicherheit oder Angst beim Ausritt ins Gelände
    - Angst beim Galoppieren
    - Angst vor dem Durchgehen des Pferdes
    - Angst auf dem Außenplatz zu reiten
    - Angst vor dem Überwinden von Hindernissen oder einer bestimmten Höhe
    - Angst zu Versagen

    Im wingwave®-Coaching-Prozess können wir gemeinsam den Auslöser für Ihre Ängste punktgenau identifizieren und nachhaltig ausschalten. An die Stelle der Angst tritt wieder Freude beim Reiten. Probieren Sie aus!

 

 

Gesundheits-Coaching


  • Gesundheit ist unser höchstes Gut! Es ist erwiesen, dass Ängste, Blockaden und Stress unser körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden negativ beeinflussen. Im Lauf unseres Lebens werden wir mit den unterschiedlichsten prägenden Ereignissen konfrontiert, die manchmal einen bleibenden „Abdruck“ in unserem Inneren hinterlassen. Mit wingwave®-Coaching lassen sich die ursächlichen Ereignisse „für unser Verhalten im Hier und Jetzt“ ganz gezielt aufspüren und bearbeiten. Für Sie bedeutet das: mehr Gelassenheit, mehr Entspannung, mehr Lebensqualität!

    wingwave®-Coaching  wurde bereits zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihrer Gesundheit erfolgreich eingesetzt, um

    - Zahnbehandlungs-Angst aufzulösen
    - Unfälle und andere traumatische Ereignisse (z.B. Verletzungen, seelische Erschütterungen, Verlust und 
      Trauer) entlastend zu verarbeiten
    - körperlichen Stress wie z.B. Panikattacken oder isolierte Schlafstörungen zu lindern bzw. auszuschalten
    - bei drohendem oder akutem Burnout unterstützt zu werden
    - eine positivere Einstellung zu ihrem Körper und ihrem Selbstbild zu entwickeln
    - übermäßiges Verlangen nach bestimmten Genussmitteln zu lindern, z.B. Süßigkeiten, Chips, Zigaretten,
      Alkohol
    - leichter abzunehmen
    - die körperliche Belastungs- bzw. Leistungsgrenze z.B. nach Unfällen wieder zu erreichen
    - ihre emotionale Balance wiederfinden

    Wenn auch Sie Ihre Lebensqualität steigern möchten, nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Sie!

    Hier finden Sie ein interessantes Beispiel für wingwave®-Coaching bei Zahnbehandlungsangst.

 

 

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Angela Wanko